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闭口、粉刺不注意,问题只会越来越多

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发表于 2018-7-12 15:16:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 沁语轩 于 2018-7-12 15:17 编辑


说到闭口,最常见的问题就是闭口、粉刺、痘痘这三者之间的关系。很多人,只有在痘痘显现出来的时候才会寻求解决方案。但其实,在痘痘生长初期,闭口粉刺的不断形成,也会造成很多困扰。

闭口、粉刺、痘痘三者的关系
闭口=闭合性粉刺
粉刺=未发炎的痘痘
痘痘是粉刺发炎的结果

一般情况下,粉刺分为两种,闭合性和开放性。开放性类似于黑头之类,毛孔呈现开放状态,非常容易挤出来。

而闭合性的粉刺也就是我们常说的闭口。生长闭口的毛孔是闭合的,里面的油脂没有被氧化,肉眼可以看到一个白色或者红色的颗粒被藏在皮肤里面。(白色属于还没有发炎,红色是已经发炎了)
闭口在不太明显的时,不红不肿不痛不痒,只有用手摸到时感觉面部不太平整,疙疙瘩瘩的。

闭口一般会有会有三种状态,一直处于闭口状态不变,或者发炎破裂之后变成痘痘,或者是变成开放性粉刺,等闭口里面的油脂被氧化之后就会变成黑头。
闭口、粉刺形成的原因是什么?

外因:
化了妆后,以及使用防晒霜、BB霜之后有残留,卸妆没有卸干净。
清洁手法,洗脸时忽略下巴、鼻沟等位置的清洁。
洁面产品选择错误,过度清洁,使用碱性抗痘洗面乳,洗完脸后紧绷,导致水油不平衡。
保养品不适合自己,过于油腻的晚安冻膜堵塞了毛孔。
内因:
内分泌紊乱,建议长痘严重的女生去测一下激素六项,看看是不是有多囊卵巢。
饮食方面,食用的食物太过辛辣、刺激或者是油炸食物等
失眠熬夜,作息不规律,长期熬夜内分泌紊乱

如何预防或者解决?
清洁
清洁一定是保护皮肤的第一步。


清洁需要注意的有是三点。第一点是注意卸妆,在使用彩妆以及防晒之后一定要使用专业的卸妆产品进行卸妆。第二点洁面时,一定要注意清洁到容易忽略的死角(如下巴、额头、鼻翼等)。第三,注意定期去角质,敏感肌肤,需要着重清洁在T区,避开角质相对薄的两颊,两周一次即可。

此外,清洁彻底不等于过度清洁。过度清洁会使水分的流失,肌肤受到较多摩擦,造成代谢减缓,角质层增厚,所以过度清洁也会导致闭口的发生。

不要用手去挤
解决闭合性粉刺的方法,根本在于加速皮肤代谢。自己用手挤或者用粉刺针,容易导致痤疮菌往下扩散感染,受伤的范围扩大,伤口恢复时间增长,甚至可能留下痘印。


调整作息以及饮食
因为内分泌失调造成的闭口,则需要调整饮食作息。一是保证睡眠时间和睡眠质量,尽量不要熬夜,每天至少有6个小时以上的睡眠。另外饮食上要拒绝辛辣刺激、高油高糖的食物。


日常可以多吃一些富含维生素A和维生素B的食物,比如胡萝卜、青椒、菠菜、南瓜、猪肉、大豆、花生、牛奶等。

做好保湿
健康水润的肌肤,会有更好的“免疫力”来对抗不良因素的侵袭。


我们常会看到有很多人推荐刷酸,但是我们不建议个人在未经医师指导下进行操作,因为酸的浓度和剂量都需要专业人士根据个人体质进行调配,随意使用会引发过敏等症状。(如果想尝试刷酸的小伙伴,建议从浓度较低的开始)






图文来源:兰蓉说       原创: lulu
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