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你真的分得清补水和保湿的区别吗?

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发表于 2018-7-12 15:57:46 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 施奈芙 于 2018-7-12 15:57 编辑

在日常护肤中,很多妹子习惯将补水和保湿混为一谈,认为只要给皮肤补水就是做足了保湿的工作。然而即便天天补水,脸上的皮肤还是很干燥,这就让妹子们开始质疑自己使用的补水产品效果。其实补水和保湿存在一定区别,如果不能正确的对待,脸上皮肤怎么补水却还是大干皮。

补水和保湿概念的区别
补水和保湿的区别在概念上有着明显的差异,补水是往皮肤中注入水分,而保湿就是锁着皮肤水分,因此补水和保湿的概念有着明显的区别。

Q1:如何判断肌肤是该补水还是保湿?

A:皮肤缺水的类型有很多,主要分为油脂性缺水、敏感性缺水、先天性缺水、环境性缺水这四大类。
下面用表格给大家清楚划分,如果你有下面的问题,就说明你的肌肤该进行补水和保湿啦~


Q2:补水和保湿的区别到底是什么?


A:切勿将补水和保湿的效果混为一谈!
补水:补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分,不仅能够滋润皮肤表层,还能深入与皮肤与渴水细胞紧密结合。

保湿:保湿是防止皮肤表面水分流失。皮肤表面水分流失,皮肤内的水分则会自动渗出到皮肤表层,这样的死循环造成了即便补水也皮肤干燥的现象,保湿就是在皮肤表层形成保湿膜,锁住皮肤水分,保证皮肤水分充足。

简单的比喻:补水——就像是一个空瓶子,补水是往瓶子里倒水,保湿——就是加个盖子,把水分锁住,不让它漏出来。同样道理,在护肤的过程中,我们要做的是先补水后保湿。


按照护肤步骤,补水——爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。保湿——精华、乳液or面霜,在肌肤表层形成一层保护膜,能够紧紧锁住水分。面膜也是补水型为主,所以敷完面膜后需要后续保湿护肤品,彻底保湿。



Q3:有补水和保湿效果的产品有哪些?


A:起到补水效果:爽肤水、补水面膜

爽肤水:爽肤水可以为皮肤迅速补水。所以无论什么样的肌肤类型都要把补水放在第一位,像健康皮肤、油性皮肤和混合皮肤、干性皮肤、敏感皮肤都必须做好补水工作。


补水面膜:补水面膜属于日常急救护理型补水,不论任何肤质都可以快速为肌肤补水。但因它的补水效果能保持2-3天,所以细心地小仙女们可以看到面膜的包装袋上都会建议大家每周使用2-3次最佳。



起到保湿效果:精华、喷雾、面霜为主

精华:精华具有优秀的保湿舒缓作用,也有补水效果,一年四季都可以使用。精华使用时,除了保湿效果外,还有舒缓降红,修护受损肌肤,为干燥缺水及敏感肌肤痘肌肤提供绝佳的锁水滋养抗皱舒缓效果,防止肌肤水分流失过快的效果。


喷雾:在众多护肤品中,喷雾绝对是一年四季都可以作为舒缓肌肤的得力好伙伴,只要轻轻一按,肌肤马上就能恢复水润充盈的状态,起到舒缓保湿作用。


面霜:面霜是基础护肤中最重要的一步了,它除了保湿之外还有改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度的功效。像油性混合性的皮肤可以使用清爽型的面霜,干性皮肤可以使用滋润型的面霜。


Tips:正确的保湿补水护肤步骤是:洁面+爽肤水+补水面膜+精华原液+面霜。喷雾则是在此基础上可以适当的使用,起到舒缓保湿作用。


Q4:补水和保湿的护肤品成分有哪些?


A:下面给大家介绍一下补水和保湿产品的成分,只要在护肤产品中看到以下成分,就知道它到底能起到补水还是保湿的作用了。

常见的补水产品成分:透明质酸(玻尿酸)、维生素原B5、水解胶原蛋白、氨基酸等。
这些补水成分一般都会在爽肤水和补水面膜中存在,当然也一些含有单一特定成分的原液产品如:玻尿酸原液等,补水的效果也是一样的。

(1)油性皮肤和混合皮肤:除了补水外护肤品还要兼具控油的效果,面膜也可以在补水的基础上搭配高保湿补水的精华液来使用。

(2)干性肌肤:
除了面膜和爽肤水外,还可以用上含有高保湿补水的精华液和高锁水的面霜使用。


(3)敏感肌肤:由于白天受外在环境的影响较大,白天除了使用喷雾来舒缓保湿外,敏感皮肤可以选择注重晚间保养,使用适合敏感皮肤用的爽肤水,补水面膜还可以搭配精华原液来使用。



常见的保湿产品成分:神经酰胺、各类植物精华、透明质酸、合成脂、蜂蜡等。

同理,上述这些成分也都会在精华、喷雾或者面霜的成分中存在。


(1)油性皮肤和混合皮肤:适合选择质地较为轻薄的面霜,这样不会造成肌肤的负担。

(2)干性肌肤:选择滋润型的面霜,则更能为肌肤建造一层保护膜,有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。


(3)敏感肌肤:避开酒精、A酸、水杨酸等刺激性成分的产品,选择带有舒缓效果的护肤品,如面膜,精华原液和喷雾等。



Q5:如何为肌肤补水?

多喝水

每天多喝水真的会让自己的皮肤状态变好。因为身体一旦缺水,锁在皮肤中的水分也会慢慢流失,造成皮肤干燥。切记不要等到口渴时才喝水,也要遵循少饮多次的原则。

保持睡眠

科学研究发现小仙女们每晚就寝的时间一定要控制在11点以内,因为身体每晚11点钟开始进入排毒阶段,而十二点是皮肤细胞再生修复的时间。亲测:睡得多真的皮肤会变好!

定期敷面膜

众所周知我们的女神范冰冰出了名的皮肤又白又嫩,也是出了名的敷面膜达人。当然人家是土豪,可以随时随地的敷面膜。像咱们的话一周敷1—2次面膜也是可以达到补水效果的,勤快的话也可以每周敷2—3次面膜,毕竟是世界上没有丑女人,只有懒女人。

Tips:千万不可补水过度。一般来说,皮肤只需要20%-30%的水分,超过这个量,细胞间隙扩大,就会让细菌杂质钻到皮肤里,容易长痘痘或者出现别的肌肤问题。所以补水要适中哦~


Q6:如何为肌肤保湿?


随身携带保湿喷雾

很多小仙女觉得保湿喷雾是干性肌的人要用的,其实不对哦,保湿喷雾能及时给在肌肤缺水的时候补充水分,在肌肤表层形成保护膜,还能起到定妆的效果。对长期坐在办公室对着电脑和空调的MM来说可是维持美貌的必备武器。


洗脸/澡后三分中内擦护肤品


因为洁面等清洁类的产品往往会在清洁同时带走脸上的水分和油脂,所以在洗脸后的3分钟内拍上爽肤水+精华液+面霜等护肤品,就可以将皮肤内含水量提高。千万不要等脸上水分干了再涂,那样护肤品的功效就要打折扣了。
当然,还要在强调一下,

虽然补水和保湿只是基础护肤,

但是越基础的东西就越要做好。

不然后续抹再多的保养品都吸收不了!

看完别忘了把这篇良心攻略甩给87%的那些姐妹

防止她们变老十岁哦~


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