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完美6步护手SPA 助你逆转手部肌龄 [复制链接]

savior1

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发表于 2014-3-25 14:36:07 |只看该作者 |倒序浏览

  一双柔滑细嫩的手是女人的第二张脸,追求完美的你可不能忽略手部细节。拥有一双纤纤玉手,能让你优雅的气质得到更好的提升。在节假日里和村安小编为双手做一次舒适的SPA,让你在干燥的季节里,也能将娇嫩绽放在指尖上。


STEP 1:清洁

  先用清洁乳液彻底清洁双手之后,用磨砂膏仔细打磨双手及手臂,以关节部位为重点。这一步是为了去除手部死皮,同时促进血液循环。


STEP 2:修护

  用有舒缓作用的手部修护乳涂抹在手上,使手部皮肤更加柔软润泽。


STEP 3:按摩

  按摩是为了让双手的血液循环得更加通畅。涂抹较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置,可软化粗糙皮肤及关节位,还能充分滋润防护。再混和护手霜及纯植物复方精油按摩双手,这不仅可以放松双手的肌肉,还为下一步上膜做好准备。


STEP 4:上膜

  可用专业手膜,也可以在家里用柠檬汁、蜂蜜、蛋清按照1∶1∶1的比例调和成糊状,然后把它在手上敷10~15分钟,再用温水洗净。这些东西有漂白和收紧皮肤的作用,长期坚持,会让你的双手白皙嫩滑。涂上手膜后,用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约10分钟,这样能有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。本文来自村安网


STEP 5:卸膜

  在双手充分吸收手膜营养之后,用温水清洗干净。


STEP 6:保养

  保持干燥多擦滋润乳液一旦碰过水,要快点将双手擦干,同时养成随手擦滋润乳液的好习惯。最后涂抹含有亲水性甘油的护手霜,加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分,让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。


做手部健美操步骤

  ● 举手。展开五指,高举双手过头,这样做可以减少青筋显露。

  ● 握拳伸展。先紧握拳头,然后展开,尽量伸展五指,每天用力做3-5分钟,这是解除紧张和疲劳的好办法。

  ● 模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指,使你的手轻快灵敏。

  ● 放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度,然后放松手腕,让手垂下来。反复进行这个动作,有助于缓解紧张,使手部无僵硬感。(本文来自村安网)


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